2026年4月– date –

4/12（日）カラダ調整ヨガ｜残席2名 体のゆがみをやさしく整えるヨガクラスです。無理なく動きながら、体を軽く整えていきます。終わったあとの体の巡りを体感ください 少人数での開催のため、気になる方はお早めにお申し込みください

4/17（金）やさしい椅子ヨガ｜残席1名 椅子に座ったままで行う、やさしいヨガです。運動が久しぶりの方や初めての方デスクワークで座った時間が長い方にもおすすめです。凝り固まった筋肉を緩めていきましょう あと1名ご案内可能です気になる方はぜひご参...