スケジュール
masami yoga のレッスンスケジュールです。
クラスの内容の詳細がご確認いただけます。
masamiのレッスンは基本ご予約制で開催３日前までの事前お支払いをお願いしております
８月スケジュール確定しました。よろしくお願いいたします。
下記スケジュールご覧ください。
※ヤオハンふれ愛ひろば 800円（当日現金にてお支払い下さい）
7/5（金）10:30～
7/27（土）10:30～ 残席3
7/28（日）10:30～ 残席3
8/1（木）10：30～ 残席４
８/18（日）10:30～ 残席６
※現在の各残席でございます。変動しますので都度お問合せ下さい
※ぜひ足を運んでヨガに触れて下さい
参加人数８名限定とさせていただきます。
こちらは当日参加可能です！ご予約優先ですので事前予約オススメします。
私にメッセージ下さればご予約も可能です。満席の際はお断りする事もございます
ご承知おきください
不明な点はお気軽にお問合せ下さい
●私にご予約依頼の際は
お名前と連絡先（当日、連絡の取れる番号）をお知らせください
ご予約確定までお時間いただきます。ご了承ください。
キャンセルは各自店舗に連絡お願い致します。
8月レッスン開催日
日曜開催カラダ調整ヨガ
8/11（日）10:30～
8/25（日）10:30～
7/26（金）10:30～ 残席２ ※都合により開催場所がマルベリー館になります
初心者さんでも安心して参加できるクラス
呼吸法から始める やさしいヨガ
７/31（水）10:30～ 残席４
筋膜リリースヨガ
（ウェーブリング使用）
ウェーブリングを使って
硬くなった筋肉を緩めほぐしながら
ヨガのポーズを楽しんでいきましょう
●ウェーブリングはこちらでご用意いたします
8月 お家ヨガ
8/9（金）10：30～
体をほぐすフローヨガ
呼吸を感じながら流れるように動いていくクラスになります
8/23（金）10:30～
子宮温めヨガ
変化をし続ける女性の体に寄り添う
やさしいクラスです
７月・８月は夏休み企画として
お家YOGA・公民館開催ＹＯＧＡは
お子様参加が可能となっています。
子供とヨガの時間を楽しみたい
子供にヨガをやらせたい
子供の運動不足を解消したい
そんな方はご一緒に参加下さい
参加費は別途必要となります
class詳細は各お家YOGAご予約フォームを
ご覧ください
【リクエスト開催可能です】
子宮温めヨガ ※この度「子宮温めヨガ」認定講師になりました
リクエストください
とっても気持ちの良いクラスです
女性の様々なライフステージに寄り添うヨガです
ヨガのクラスを充実させたいインストラクターの方に
向けた認定講座の開催も可能です
個別にお問合せ下さい masami
● 火曜日 夜20:30～はオンラインクラス開催中です。
頑張った1日の自分のお疲れを解放しましょう。
事前予約・お支払い制とさせていただいております
【参加者の声】
・ヨガをするようになってからよく眠れる
・目覚めが良い
・体が軽い
・ヨガが習慣化され健康意識が高まる
💻オンラインヨガ 毎週（火）20:30～
お休み前のゆったり快眠YOGA
※大勢の中でヨガをするのが苦手
※１日の終わりにヨガでスッキリされたい方
※眠りの質を上げ朝の目覚めを快調のされたい方等にオススメのレッスンです
♦zoomアプリを使用してのクラスになります。
●オンライン お得な回数券 ご用意しています。
【オンライン お得な回数券】
1回（都度） 2000円
３回
5400円 ※ペア割 10000円（▲800円お得）
(有効期限 ２ヶ月）
５回 8400円 ※ペア割 15000円（▲1600円お得）
(有効期限 ２ヶ月）
10回 15000円 ※ペア割 27500円（▲2500円お得）
(有効期限 4ヶ月)
※万が一消化しきれない場合はプラス1000円にて参加可能（１か月有効）
● ペア割は１画面に２人とします。 それ以外は別途ご相談ください
●開催日までにご購入いただきお支払いを済ませてご利用ください
※レッスン・講座詳細は公式LINEからもご案内いたします。ご登録してお待ちください
持ち物などの詳細は参加の方に追って連絡します。
【夏 オンラインスタートキャンペーン】
火曜日夜に開催しています オンラインヨガレッスン
7・８月スタート応援キャンペーンで開催
通常2000円のところ⇒1000円 にてお得に受けられるキャンペーンです
火曜日 PM20:30～ ※オンラインZOOMにて
難しい動きは行っておりません 1日の頑張った体の疲れを癒し
スッと眠りにつけるような 【ゆったり【】としたクラスです。
座位のポーズが中心のやさしいクラス
⦿すっぴんOK ⦿パジャマOK ⦿画面OFFもOK ⦿お子様・ペットちゃん侵入OK マット１枚のスペースをご用意して ご参加ください
【開催予告】
9/12（木）9：45～
ハンドリフレクソロジーセラピスト1day認定講座
小山市にて開催いたします
大切な方をあなたの手と心で癒していきませんか？
経験がなくても問題ありません。丁寧にサポートさせていただきます
masami_yoga 公式LINEお友達登録で
体内年齢がズバッとわかる㊙診断シート
プレゼントしています。
この機会にGETして診断してみてください
※レッスン・講座詳細は公式LINEからもご案内いたします。ご登録してお待ちください
🍀お家セラピスト育成 ハンドリフレクソロジー認定講座 1級・2級同時取得 （１day講座）
セラピスト・癒しの手技に興味のある方向けの講座です
一日で取得できる認定講座。 講座修了後に認定証お渡しします。
お1人様からリクエスト開催承っています。 ご興味ありましたらメッセージお待ちしております。
講座を受ける前にリフレクソロジー体験してみたい
そんな方にはセッションも行っています。 お問い合わせください。
自宅教室・特別クラスに関しては下記のご予約フォームからもご覧いただけます。⇓
上記 スケジュールの他にジムスタジオ、ヨガスタジオでも レッスン担当しています。
パーソナルレッスンも行っております
気になる方はお問合せ下さい。ご案内ご紹介が可能です。
レッスンご参加の前に
・【参加費について】参加費は事前予約・振り込み制とさせていただきます（PayPayにも対応しております）
※開催場所によっては当日払いの場所もございます（ヤオハンふれ愛ひろば）
・体調管理を十分にされご参加ください。咳・発熱・流行り病などがある方のご参加はご遠慮ください
・体調がすぐれない時のご参加はお控え下さい
・レッスン中の怪我については当方では一切の責任は負いかねます。十分に注意を払ってご参加ください
☆とにかくパソコンが苦手で先に進まない
☆１人では難しいと思っている
☆基本的な事を知りたい
☆サポートを受けながら整えていきたい
☆Instagramを見る専から使いこなせるまでになりたい
こんなお悩みの初心者さんに向けた
起業初期サポートセッションです
１回～５回コースをご用意しております
進行状況に応じて継続も可能です
※グループセッション（90分）※２名からの開催リクエスト制
※個人セッション（120分） 各用意しております
詳しくはご案内ページからご確認ください
大幅に時間延長の際は延長料金をご請求させていただきます。
WiFi環境の良いCafe等で行います
遠方の場合は別途、交通費をご請求させていただきます。
ご了承ください。
＜masami_yoga公式LINE＞
公式LINEにご登録いただきますとスケジュール更新の際にお知らせいたします。
村上雅美と１対１でトーク可能です。ご不明点など気軽にお問い合わせください。
LINEからもご予約可能です。