小山市中公民館開催
「麹に触れて腸を元気に！
発酵調味料講座」の募集がスタートしました。
募集期間は
5/11〜5/22までとなります。
今回の講座では、
基本の塩麹づくりをはじめ、
・毎日の食事に取り入れやすい発酵調味料
・お家でも続けやすい活用法
・簡単に作れる応用レシピ
などをお伝えしていきます。
最近は、
「腸活」
「発酵食品」
「体を整える食事」
に興味を持つ方も増えています。
でも実際には、
「麹って難しそう」
「どう使えばいいかわからない」
「気になっているけど始められていない」
そんな声もよく耳にします。
だからこそ今回の講座では、
毎日の生活の中で
無理なく取り入れられる形で
＜発酵を楽しむこと＞を大切にお伝えしたいと思っています。
発酵調味料は、
特別なことを頑張らなくても、
日々の食事をやさしく整えるサポートになってくれます
✔ 腸活を始めたい方
✔ 食事を見直したい方
✔ 麹を使ってみたい方
✔ 体にやさしい食生活に興味がある方
そんな方におすすめの講座です。
今回は公民館講座となるため、
お申し込み・お問い合わせは
中公民館へお願いいたします。
▼小山市中央公民館 発酵調味料講座 詳細
日程 6/9.23.30（火） 全３回
時間 10：00～12：00
定員 16名
参加費 3400円
※定員を超えた場合は抽選となります
お申し込みは電話又は来館にてお願いいたします▼
https://www.city.oyama.tochigi.jp/shisei/shisetsu/kouminkan-shucchyoujyo/page002822.html
なお、
5/20〜は小山市マルベリー館開催講座の募集も予定しております。
こちらも改めてご案内いたします
