6月のスケジュールが確定しました📅
いよいよ梅雨の季節の到来です
・むくみ
・体の重だるさ
・疲れやすさ
・気圧による不調
・自律神経の乱れ
など、体も心もゆらぎやすい時期です。
だからこそ6月は、
「ゆるめて、巡らせて、整える」をテーマに
無理なく体を整える時間をご用意しました。
そして今回は、特別クラスとして
クラスで人気の【やさしい椅子ヨガ】も開催します。
「ヨガが初めてで不安…」
「体が硬いから心配…」
そんな方にも安心してご参加いただける内容です
6月スケジュール・詳細はこちらからご覧いただけます▼
https://www.masami-yoga.com/schedule/
