麹で腸活・食事を整えたい方へ
小山市マルベリー館開催
「発酵調味料講座」の募集が
スタートします
お申し込み期間は5/20～5/22となります
最近は、
・腸活
・発酵食品
・体を整える食事に
興味を持つ方が増えています。
その中でも「麹」は、
毎日の食事に取り入れやすく、
手軽に始めやすい発酵食品のひとつです。
今回の小山市開催講座では、
・基本の麹の作り方
・身近な食材を使った発酵調味料
・麹を使った簡単な活用法
・毎日のごはんに取り入れやすい応用レシピ
などをお伝えしていきます。
「麹が気になっていた」
「発酵調味料を作ってみたい」
「食生活を見直したい」
「腸を整えたい」
「便秘解消に役立てたい」
そんな方にもおすすめの内容と
なっています。
発酵調味料は、
日々の食事をやさしく整える
サポートになってくれます。
自分自身だけでなく家族のためにも
お役立てください
忙しい毎日の中でも、
「無理なく続けられること」を大切に
楽しくお伝えできたらと思っています。
日程：6/11.18.25（木）全3回
時間 10：00～12：00
人数 16人
参加費 4000円
今回は公民館講座となるため、
お申し込み・お問い合わせは
小山市マルベリー館へお願いいたします。
▼小山市マルベリー館 発酵調味料講座
詳細
https://www.city.oyama.tochigi.jp/shisei/shisetsu/kouminkan-shucchyoujyo/page003124.html
