開催報告– category –

6月14日、公民館にてやさしい椅子ヨガを開催しました。 ご参加くださった皆さまありがとうございました。 今回は少人数での開催となりましたが、 その分ゆったりとした時間の中で呼吸を深めながら体を動かし、 心と体を整える時間となりました。 レッスン...

小山市を中心にヨガレッスンを行っていますが今回は栃木市緑地公園にて新緑パークヨガを開催しました。 新緑がとても気持ちいい晴天に恵まれ 当日は総勢11名の皆さまにご参加いただき、自然の中でゆっくり体を動かす時間を過ごしました。 ご夫婦で参加して...

お客様から嬉しい声をいただきました 4/12（日）にカラダ調整ヨガを開催しました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました  このクラスでは無理なポーズは行わず骨盤まわりや背骨を丁寧に動かしながら 日々の生活で生じた体のゆがみをやさしく整...